Pastel de Frango Assado: Uma Receita Saborosa e Saudável

O Pastel de Frango Assado é uma opção deliciosa e mais saudável para quem ama petiscos, mas prefere evitar a fritura. Com uma massa crocante e um recheio suculento de frango desfiado, esse pastel vai conquistar seu paladar. Além disso, a receita é prática e ideal para servir em qualquer ocasião, seja para um lanche rápido ou para reunir amigos e familiares. Vamos aprender como fazer esse pastel irresistível de forma fácil e deliciosa!

Como Preparar o Pastel de Frango Assado

A receita de Pastel de Frango Assado é simples e rápida de preparar. Com poucos ingredientes e um toque especial de tempero, você terá uma iguaria saborosa e irresistível para todos. Vamos ao passo a passo:

Ingredientes:

  • 500g de peito de frango desfiado
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de requeijão cremoso
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Massa de pastel (pronta ou caseira)
  • Gema de ovo para pincelar

Passo a Passo para Preparar o Pastel de Frango Assado

  1. Preparar o frango:
    Cozinhe o peito de frango em água com sal até que esteja bem macio. Desfie o frango com um garfo ou use um processador de alimentos para facilitar.
  2. Fazer o refogado:
    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados. Adicione o tomate e o pimentão picados, cozinhando até que os vegetais amoleçam.
  3. Misturar o frango:
    Adicione o frango desfiado ao refogado e misture bem. Acrescente o requeijão cremoso, sal e pimenta a gosto. Cozinhe por alguns minutos até que o recheio esteja bem homogêneo e cremoso.
  4. Montar os pastéis:
    Abra a massa de pastel em pequenos círculos ou retângulos. Coloque uma porção do recheio de frango no centro de cada pedaço de massa. Dobre a massa, fechando bem as laterais com um garfo para evitar que o recheio vaze.
  5. Assar os pastéis:
    Pincele os pastéis com a gema de ovo para garantir que fiquem dourados e crocantes. Leve os pastéis ao forno preaquecido a 180°C e asse por cerca de 20 minutos, ou até que fiquem dourados.
  6. Servir e saborear:
    Retire os pastéis do forno, deixe esfriar por alguns minutos e sirva. Eles ficam crocantes por fora e macios por dentro, com um recheio delicioso de frango cremoso.

Dicas para um Pastel de Frango Assado Perfeito

  • Recheio variado: Para um toque especial, você pode adicionar azeitonas, cenoura ralada ou até milho ao recheio de frango, criando um sabor único.
  • Massa caseira: Se você preferir, pode preparar a massa de pastel caseira, tornando o pastel ainda mais saboroso e personalizado.
  • Temperos a gosto: Não hesite em ajustar os temperos conforme o seu gosto. Ervas como orégano e manjericão podem dar um sabor extra ao recheio.

Conclusão

O Pastel de Frango Assado é uma receita simples, saudável e cheia de sabor. A opção de assar o pastel ao invés de fritar, além de ser mais leve, não perde a crocância e o sabor maravilhoso. Experimente essa receita em seu próximo lanche ou reunião familiar, e com certeza será um sucesso!

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